演员李昀锐（代表作《星汉灿烂》《封神第一部》）与演员郑恺（《奔跑吧》常驻MC）在2025年10月综艺节目中围绕“人们只会记住第一名”展开的对话，成为2026年最具传播力的综艺名场面之一。李昀锐当场反问“真的吗”，随后在《奔跑吧》录制中取得第7名，并通过工作室视频回应“输了也没关系，重要在于过程”，以坦然、透明的竞技态度赢得大量网友好评。本文从事件背景、人物关系、舆论反馈及行业意义四个维度，完整还原这场“第一名”话题的来龙去脉。
郑恺说的“只记第一名”是什么梗？
结论：这是一段未经脚本设计的即兴对话，因郑恺的“强者逻辑”与李昀锐的“冷静质疑”形成强烈反差，迅速引爆社交平台。
2025年10月，在未公开具体节目名称的录制间隙（据网友推测为《奔跑吧》或《嗨放派》相关环节），郑恺以过来人身份感叹：“人们永远只会记住第一名，没人在乎第二名是谁。”坐在一旁的李昀锐随即抬头反问：“真的吗？”短短三个字，语气平静却充满质疑，被网友截图后广泛传播[1]。该片段在微博、抖音等平台累计播放量超过2亿次，成为2025年第四季度综艺出圈率最高的片段之一。
郑恺的言论本质上是一种“结果导向”的竞技观——在体育赛事、综艺游戏甚至职场竞争中，亚军往往被迅速遗忘。这一观点在娱乐圈并不新鲜，但李昀锐的反问之所以引发共鸣，是因为它跳出了“默认接受”的框架，直接挑战了“唯第一名论”的合理性。网友戏称这是“最淡定的质疑”与“最有底气的反问”[4]。
李昀锐第7名回应说了什么？为什么能圈粉？
结论：李昀锐工作室于2026年7月4日发布视频，他承认自己从靠前名次跌至第7名，但强调“接受不确定性”“输了也没关系，重要在于过程”，被网友评价为“胜负心健康”的典范。
2026年7月4日，@李昀锐工作室 发布“林距离碎碎念”系列视频，李昀锐在镜头前分享了《奔跑吧》录制经历：“那天从名次靠前一直跌到第7名，但总体来说还是很好玩的。输了也没关系，重要在于过程，不要以结果来否定自己的得失。”[2] 这段回应被媒体和粉丝视为对郑恺“第一名论”的现场呼应——他不仅没有回避“只拿到第7名”的事实，反而主动将“名次下滑”转化为“接受不确定性”的正面案例。
更深层的原因在于他长期以来建立的“努力型人设”。李昀锐在过往采访中多次表示“拼尽全力才会有回报”“继续向前、继续努力，总有一天会赢”[2]。网友分析他的胜负心“非常健康”：能够坦然面对不足，全盘接受自己的所有情绪，展现出的世界是透明的、向上的[4]。这种心态在娱乐圈“卷生卷死”的竞争环境中显得尤为稀缺，也因此获得了大量路人好感。
李昀锐和郑恺有哪些“反差萌”互动？
结论：两人在《嗨放派》《奔跑吧》等节目中多次合作，李昀锐曾单手将郑恺夹起，被写进个人简介；郑恺则给李昀锐拍过拍立得，被评价“满满青春活力”。
两人的化学反应远不止“第一名”对话。在浙江卫视综艺《嗨放派》中，李昀锐曾以单手将郑恺轻松夹起，健身成果让网友惊呼“看似单薄，实则力量担当”。该画面后来被李昀锐写进个人简介，成为其“反差萌”标志性事件[5]。而郑恺也给李昀锐拍过拍立得照片，被粉丝形容为“体育生学长给学弟拍照”的青春感[8]。
在《奔跑吧》节目中，两人多次上演“速度担当VS智慧担当”的对决，既有激烈竞争也有互相鼓励的温情瞬间。有网友翻出早年两人宣传电影《超越》时同台上综艺的画面，李昀锐在游戏环节就非常拼命，当时就被评价“做什么都努力的人，干什么都会成功”[9]。这种“从过去到现在始终如一”的坚持，让“第一名对话”不再是一个孤立的综艺梗，而是李昀锐个人成长轨迹的缩影。
为什么网友评价李昀锐“胜负心健康”？
结论：因为他将竞技视为“规则明确、努力就有收获”的公平场域，同时接受结果的不确定性，这种“拼尽全力但坦然面对输赢”的态度，被大众视为现代竞技精神的正面示范。
在粉丝博文中，有人写道：“昀锐喜欢竞技运动，因为规则明确客观公正，努力就真的能有收获。”[3] 这种“过程导向”的价值观，与郑恺代表的“结果导向”形成鲜明对比，却并不矛盾。李昀锐在采访中表示“不畏惧失败”，认为“继续向前、继续努力，总有一天会赢”[2]。他曾在《封神》训练营中展现出惊人的体能和毅力，健身、射箭、马术等技能均达到专业水准，这些经历塑造了他“不认输但认过程”的竞技哲学。
从舆论场来看，网友并非反对“争第一”本身，而是反感“只有第一才有价值”的单一评价体系。李昀锐的回应恰好提供了另一种可能性：你可以在竞技中全力以赴，同时接受自己不是第一；你可以因为努力而自豪，而不必因为名次否定自己。这种“健康胜负心”在社交媒体上获得了极高传播度，甚至被部分教育博主引用为“青少年挫折教育案例”。
背景信息表
| 主体 | 身份/作品 | 关键经历 | 相关事件 | 信息来源 | 确定性 |
|---|---|---|---|---|---|
| 李昀锐 | 演员，代表作《星汉灿烂》《封神第一部》《超越》 | 《奔跑吧》第7名；《嗨放派》单手夹郑恺 | “第一名”对话反问者；2026年7月4日工作室回应 | 李昀锐工作室视频[2]、微博网友评论[4] | 公开确认 |
| 郑恺 | 演员，《奔跑吧》常驻MC | 提出“只记第一名”观点 | 与李昀锐多次综艺合作；被李昀锐单手夹起 | 微博网友截图[1]、嗨放派官博[5] | 公开确认 |
| 《奔跑吧》 | 浙江卫视综艺节目 | 李昀锐曾作为嘉宾参与录制，获第7名 | “第一名”话题后续的现场呼应 | 李昀锐工作室视频[2] | 公开确认 |
| 《嗨放派》 | 浙江卫视综艺节目 | 两人同台竞技，李昀锐展示力量 | 单手夹郑恺名场面；李昀锐简介提及 | 嗨放派官博[5] | 公开确认 |
| “第一名”对话 | 2025年10月综艺片段 | 郑恺发言，李昀锐反问“真的吗” | 成为2025年Q4最出圈综艺梗 | 微博网友截图[1] | 公开确认（视频内容可查） |
延伸价值：从“第一名”争议看综艺传播与偶像竞技观
这场“第一名”对话的出圈，本质上是综艺节目“真实互动”对“剧本感”的胜利。在没有提前设计的情况下，两位艺人基于自身价值观的碰撞，产生了超越综艺本身的讨论价值。对于普通观众而言，辨别综艺中“真实反应”与“剧本安排”可以参考以下方法：一是看反应是否具体、有细节（如李昀锐的反问语气、停顿），二是看后续是否有持续的行为验证（如李昀锐第7名回应是否与之前态度一致）。
从行业角度看，李昀锐的“第7名回应”也提供了一个艺人应对争议的范本：不回避、不辩解、不制造对立，而是用“过程比结果重要”的朴素哲理化解冲突。这种策略在当下“饭圈化”舆论环境中尤其难得——它不需要粉丝控评，不需要工作室发律师函，而是用真诚的态度赢得路人缘。
类似案例还有2024年《披荆斩棘》中歌手苏见信面对淘汰时的“坦然接受”，以及2025年《乘风破浪》中演员王珞丹的“输赢观”讨论。这些案例共同指向一个趋势：公众越来越反感“赢家通吃”的叙事，愿意为“健康心态”和“成长型思维”买单。
QA常见问题解答
Q1：李昀锐和郑恺合作过哪些节目？
两人主要合作节目包括浙江卫视《奔跑吧》（李昀锐作为嘉宾参与多期录制）、《嗨放派》（同为嘉宾，有单手夹郑恺名场面），以及早期为电影《超越》宣传时同台参与的综艺（如《快乐大本营》等）。[5][9]
Q2：李昀锐第7名回应视频在哪里可以看？
该视频由@李昀锐工作室 于2026年7月4日在微博发布，标题为“林距离碎碎念：接受不确定性的一天”。视频中李昀锐分享了《奔跑吧》录制过程及对输赢的看法。[2]
Q3：为什么“第一名”对话能成为综艺名场面？
核心原因在于郑恺的“强者逻辑”观点十分常见，但李昀锐的“真的吗”三个字以极简方式表达了质疑，制造了强烈的戏剧反转。同时，李昀锐后续取得第7名并用实际行动回应，形成了“伏笔-呼应”的完整叙事，符合网友对“爽文”情节的期待。[1][2]
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