一、未来一周天气总览与出行基调
天气趋势：未来七天杭州以分散性阵雨或雷雨为主，太阳时隐时现，雨水不期而至，出行需常备雨伞
气温节奏：当前最高气温在32℃左右，明天最低气温约26℃；19日前最高气温29～31℃，20-23日回升至31～34℃
体感舒适：人体感觉较热但未至酷暑，穿衣指数为6级，适宜穿夏装
二、逐日天气与生活出行参考
近期降雨：今天阴到多云有时有雷阵雨，其中中午到前半夜局部有短时大到暴雨；明天阴到多云有时有雷阵雨
晾晒洗车：明天晾晒指数4级、不适宜晾晒，洗车指数4级、不宜洗车
晨练节奏：明天晨练指数3级，不太适宜晨练，建议调整至室内或雨后时段
三、文旅出行贴心指南
防晒提示：紫外线指数为2级（弱），但出门前仍建议涂擦SPF12-15之间、PA+的防晒护肤品
着装建议：白天穿着清凉夏装即可，但阵雨带来湿度变化，建议随身携带轻薄防晒外套或雨具
空气质量：8月23日至25日杭州市区AQI在40-60之间，首要污染物为臭氧，空气质量等级为优-良，适宜户外游赏