《现在就出发》第四季已于2026年7月26日在三亚正式开录，预计10月底在腾讯视频独播，本季首次采用南北双线同步拍摄模式，北线冰雪、南线海岛形成一冷一暖的视觉反差，男团原班人马全员回归，王楚然接替金晨成为新女常驻。
一、录制进度与播出时间
录制启动：7月26日至29日在海南三亚完成首轮合体录制，主打海边竞技与海岛非遗体验
最新进展：8月24日至26日转战四川九寨沟完成第二轮录制，沈腾、贾冰、白敬亭等七位男常驻全部到齐
播出安排：预计2026年10月底在腾讯视频独家上线，由谢涤葵团队（曾打造《爸爸去哪儿》）操刀制作
二、南北双线新地点全面解锁
北线冰雪行：已在黑龙江齐齐哈尔完成冰雪竞技主题拍摄，涵盖雪地摩托、冰雪闯关等东北特色项目
南线海岛篇：落地三亚主打热带海岸与非遗文化，蜈支洲岛成为主要录制点，嘉宾体验潜水、摩托艇等水上项目
西南延伸线：后续规划覆盖广西、云南，聚焦少数民族非遗与方言美食任务，九寨沟站已率先完成拍摄
三、阵容变动与模式升级
男团全员回归：沈腾、贾冰、白敬亭、黄景瑜、范丞丞、王安宇、胡先煦七位常驻全部保留，延续"熟人局"松弛氛围
女常驻更替：金晨确认缺席本季录制，王楚然接棒成为唯一女常驻，这是三季以来首次更换核心女MC
玩法创新：保留狼人杀、歌词传声筒等经典游戏，新增方言竞猜、即兴烹饪环节，节目预约量已突破52.7万