自行车时速20公里在骑行圈属于“入门门槛”水平，对普通通勤车来说已是不错表现，但在公路车玩家眼里只是起步速度。
一、按车型区分水平差异
普通通勤车（无变速）：平均时速20公里属于很不错的表现，大多数通勤车速度在12-16公里/小时，能稳定保持20说明体力较好
山地车：20公里/小时属于入门休闲正常水平，新手休闲骑大多在17-19公里/小时，能到20已算合格
公路车：20公里/小时仅算纯新手入门，正常爱好者巡航普遍在24-28公里/小时
二、不同场景下的速度意义
城市通勤：20公里/小时属于中上水平，普通通勤族速度集中在10-15公里/小时，能保持20已超过大半通勤人群
健身锻炼：该速度达到中等强度有氧运动标准，心率维持在最大心率的60%-70%，适合新手提升心肺功能
长途骑行：50-100公里全程稳住20公里/小时，比短途几公里更有含金量，属于耐力型中等水平
三、骑行圈通用等级参考
15-18公里/小时：散步遛弯，绝大多数普通人日常骑车速度
20公里/小时：入门门槛，休闲骑行，可以边骑边正常聊天
24-28公里/小时：普通爱好者常态巡航
30公里/小时以上：爱好者分水岭，超过大部分普通骑友