孩子洗澡并非不能用沐浴露，但不需要、也不应该每次都用——多数情况下用清水即可，儿童专用沐浴露一周用2-3次就足够了。
一、沐浴露使用频率：每周2-3次即可
正常情况：宝宝皮肤娇嫩，表面有一层起保护作用的皮脂，频繁使用沐浴露会洗掉这层天然油脂，破坏皮肤屏障，反而容易导致干燥、泛红甚至诱发湿疹。
推荐频率：平时洗澡用清水冲洗就够，沐浴露一周用2-3次即可；相对保守的观点认为一两周用一次也足够。使用时务必选择婴儿专用、中性或弱酸性的温和配方。
特殊部位：腋下、颈部等出汗多的褶皱处可用少量沐浴露重点清洁，其余部位清水带过即可。
二、洗澡频率和时长：按季节灵活调整
洗澡频率：夏天出汗多可每天洗1次；冬季或天气凉时每周洗2-3次为宜。南方湿度大、温度高可适当增加次数，北方干燥一周2-3次即可。
单次时长：盆浴每次5-10分钟，淋浴不超过5分钟；冬季最好控制在10-15分钟以内，避免时间过长导致皮肤脱水或着凉。
水温控制：洗澡水温保持在37-40℃之间，用手肘内侧试温感觉温热不烫即可，室温调节在26-28℃。
三、洗澡时机与注意事项
时机选择：应在喂奶前后1小时洗澡，避免宝宝饥饿或过饱导致吐奶。
洗后护理：洗完快速用柔软浴巾蘸干全身，并在3分钟内涂抹婴儿润肤乳，锁住皮肤水分。
特殊情况：宝宝皮肤有大面积创伤时不建议洗澡，以免伤口感染；运动出汗后也不要立即洗澡，应等身体状态平稳后再洗。