82岁的中国老人丁明在韩国大邱举行的世界大师田径锦标赛上，以15秒99的成绩夺得80米栏世界冠军，大幅刷新亚洲纪录，击败了两位日本选手。
一、赛场战报：高龄选手书写新纪录
夺冠成绩：8月25日，丁明在2026年大邱世界大师田径锦标赛M80组（80-84岁年龄组）80米栏决赛中跑出15秒99，拿下世界冠军。
破纪录意义：此前由日本选手Juji Tanaka保持的16秒73亚洲纪录被丁明大幅改写，亚军（16秒15）和季军（16秒53）均为日本选手。
赛场实力：丁明过栏技术干净利落，起跑和栏间节奏流畅，被媒体评价“拥有28岁的爆发力”。
二、日常训练：科学适度的“量力而行”
训练原则：丁明强调年纪大了锻炼不能逞强，要量力而行，不受伤才是正道。
四季调整：北方冬季严寒时居家坚持拉伸保持柔韧性；天气回暖后循序渐进恢复强度，从不急于求成。
项目多样：他还参加跳高、铅球等田径项目，是赛场上的“全能战士”。
三、成长历程与带动效应
非专业出身：丁明退休前是技术员，对跑步的热爱始于童年，退休20多年来从未停下运动脚步。
持续精进：今年5月他曾以16秒73打破80-84岁组全国纪录，三个月后又在国际赛场创造新突破。
带动他人：他牵头组建了上千人的田径交流群，鼓励更多中老年人走出家门参与运动。