一、角度先行：用透视和机位收窄下颌宽度
侧脸45度+微仰头：这是方块脸公认最显瘦的角度，利用透视自然收窄下颌宽度，完全正面拍摄则会放大脸部横向比例。
高机位俯拍：手机举高并向外倾斜约30度，画面放大2-2.5倍，能将方下颌拍出“上大下小”的小脸效果；机位与眼睛齐平或略高即可。
避免抬下巴装酷：正面拍时下巴往里收，45度侧脸露出线条更流畅的一侧，下颌角明显外扩的方块脸尤其适用。
二、网纱加持：用半透明质感柔化棱角
物理柔焦：网纱的半透明特性能在视觉上模糊下颌线、颧骨等硬朗部位，相当于给面部加了“柔焦滤镜”，对棱角分明的脸型效果最明显。
扬长避短：网纱遮住下半脸的方腮和宽下巴，将视觉焦点集中在眉眼区域，只需强化眼妆就能把“劣势”化为“特点”。
深色更佳：选择深色或黑色网纱能增强光影对比，提升面部明暗层次，让扁平的脸型显得更立体，对方块脸尤其友好。
三、辅助配合：发型、光影与妆容三重发力
发型蓬松：头顶保持蓬松营造“头包脸”效果，两侧留八字刘海或碎发收窄脸宽；高盘发或丸子头能进一步拉长颈部线条。
光影造势：利用侧光在脸颊形成明暗对比，让下颌线条更流畅；手拿道具或轻托脸颊能自然遮挡部分下颌。
眉眼为重点：网纱遮住下半脸后，眉眼成为唯一视觉焦点，建议用毛流感清晰的眉毛搭配纤长睫毛放大双眼，眼影选低饱和度的灰粉色或大地色；底妆要清透，避免卡粉。