钟楚楚曦的锻炼视频，在社交平台上能找到不少“名场面”，她经常大方分享自己充满力量感的健身日常。例如，她曾晒出在海边穿着吊带裙、双手举起装满海水的大瓶子锻炼的视频和照片，手臂和背部肌肉线条非常抢眼。
她的健身亮点和花絮还有这些：
- 多样化的健身方式：除了力量训练，她还热衷瑜伽，能驾驭下犬式、战士三式等动作，展现出力量与柔韧的结合。她还偏爱拳击、攀岩这类高强度运动。
- 为角色“加练”：为了演好新剧《明日乐园》里武力值超强的“大女主”，她也会针对性地进行体能加练。
- 近期互动：在2025年6月的活动上，她还轻松地把宋佳公主抱起来转圈圈，被网友笑称“今天不举铁，举铁梅”，成为了健身成果的趣味展现。