一、订票与证件
- 儿童机票：5岁属于儿童，国内航班买儿童票，票价为成人全价票50%，有单独座位，不建议直接买成人特价票；国内出行携带户口本原件/身份证，没有身份证用户口本；国际航班需要护照。
- 选座：优先选靠前靠窗位置，颠簸更小；尽量避开机翼正下方；不要选最后一排（座椅不能后仰）。
- 建议提前选好座位，值机时可以跟柜台说明是第一次坐飞机的小朋友，部分航司会安排相对友好的座位。
二、出发前准备
- 身体状态：感冒、鼻塞、中耳炎、耳朵疼期间尽量不要坐飞机，飞机起降气压变化会加重耳痛，诱发中耳炎。
- 衣物：机舱空调温度低，备薄外套；穿宽松好脱的鞋子，飞机上脚容易浮肿。
- 随身行李（一定要带上飞机，不要托运）
- 零食：小饼干、糖果、水果，起降的时候吃，用来吞咽缓解耳朵胀痛；5岁孩子可以嚼口香糖。
- 玩具：安静的绘本、贴纸、小玩偶，避免声光吵闹玩具，防止打扰其他乘客。
- 替换衣物：一套内衣裤子，万一呕吐、洒饮料可以更换。
- 湿巾、纸巾、垃圾袋。
- 常用药：退烧药、肠胃药；液体药品可以带上飞机，不受100ml限制，安检时主动告知安检人员。不建议自行给孩子吃晕机药，儿童晕机药需要遵医嘱使用。
- 托运：贵重物品、电子产品、孩子重要玩具全部随身；奶粉、奶瓶可以带上飞机。
三、机场安检
- 儿童随身的水、牛奶、果汁，安检可以过，安检人员会要求喝一口。
- 儿童推车：可以推到登机口，登机口直接交给地勤托运，下飞机在廊桥取车。
- 过安检：小朋友可以走人工通道，不用强制过机器。
四、登机和飞行途中重点（最重要：耳朵不适）
飞机起飞、降落两个阶段，气压变化最大，孩子最容易耳朵疼
- 起降阶段（起飞爬升、下降落地）：让孩子做吞咽动作：吃东西、喝水、嚼糖果/口香糖、打哈欠，帮助打开咽鼓管平衡耳压，减轻耳闷耳痛。
- ❗不要让孩子大哭大叫，哭闹会加重耳朵压力；如果孩子喊耳朵疼，不要用力捏鼻子鼓气。
- 飞行中：机舱干燥，多给孩子喝水；不要让孩子频繁走动，系好安全带，安全带扣在孩子身上，不要大人安全带一起扣。
- 座椅：5岁孩子可以使用座椅安全带，不建议用婴儿摇篮（摇篮一般适合2岁以下）。
- 飞机餐：可以提前联系航司申请儿童餐，比普通餐更适合小朋友；也可以自带孩子爱吃的食物。
- 哭闹应对：提前跟孩子简单科普坐飞机，告诉孩子耳朵会有点闷，不要害怕；如果孩子烦躁，可以玩贴纸绘本，尽量不要大声吵闹。
五、落地之后
- 落地后不要立刻起身，等广播提示可以解开安全带再走动。
- 如果下飞机后孩子持续喊耳朵疼、耳鸣、听力变差，要及时就医，排查气压性中耳炎。
六、常见误区
- ❌不要给孩子吃安眠药、镇静药，不适合儿童乘机。
- ❌起降时不要捂孩子耳朵，捂耳朵不能缓解耳压疼痛，吞咽才是关键。
- ❌不要把所有东西全部托运，孩子需要的零食玩具一定要随身。
七、小提示
- 国内航班建议提前2小时到机场；
- 第一次坐飞机，可以提前跟孩子讲简单流程：值机、安检、登机、飞机起飞降落，减少孩子紧张恐惧。