一、向护士朋友请教职业细节，从“行话”入手
请教真实职业习惯：杨超越拿到剧本后第一时间致电护士朋友，逐条请教职业习惯、用药规范，还了解到“看好自己的笔”这类真实行业怪谈，打磨每一处细节。
观察服装小心思：同事透露，她提前一两个月就开始向护士朋友请教，片中护士服上夹着的彩色小物件，正是护士们日常让制服变得鲜艳的真实做法。
积累病患沟通灵感：她坦言起初并不了解护士职业，通过护士朋友分享的考试压力、与患者交流的烦恼，帮自己找到了角色面对病人时的语气与分寸。
二、理解职业内核：既要消化情绪，也要保持理性
读懂职业双重压力：杨超越认为护士既要消化病人的情绪，又要保持职业理性，不能带情绪工作，这份辛苦与伟大让她格外敬重。
诠释外柔内刚特质：她精准演绎出谢谢“表面情绪稳定、内心装着整个病房”的反差感，在看似淡漠的职业姿态下，藏着对每位病患的细腻关怀。
把握克制表演分寸：片中她面对病患时的安抚与陪伴，既不卖萌也不用力过猛，把护士的专业、温柔和偶尔的脆弱拿捏得恰到好处。
三、拍摄现场实打实投入，用身体记住角色
救援戏手臂淤青：为让救援戏份足够真实，她亲身实拍，因用力过猛整个胳膊全紫，缓了半个多月才恢复，且当时为了不耽误拍摄一直隐忍未提。
天台戏反复练词：从进组开始，她就在反复练习天台那场戏的台词，练到同事“耳朵都起茧了”，只为找到角色最准确的语气。
在表演中捕捉真实感：她坦言拍完极度用力后突然泄劲时会有一种悲伤感，并记住了那一刻的感觉，希望下次演戏能用上，用身体经验反哺表演。