一、自私虚伪者的爱，本质是“有条件”的
爱的能力缺陷：自私和虚伪不是“爱的方式不对”，而是爱的能力本身就有缺陷，其爱意永远排在自身利益之后。
表演式付出：顺境时可百般温柔、甜言不断；一旦面临矛盾或利益取舍，最先考虑的永远是自己，深情转眼就能收回。
交换逻辑：付出大多带有交换目的，你懂事体贴、不索要情绪价值、不损害其利益，他才愿意施舍温情。
二、珍贵品质由人品决定，与爱无关
人品是底色：忠贞、坦诚、责任、付出、担当、自我牺牲这些珍贵品质，是由对方的人品和精神内核决定的，爱只是锦上添花。
给不出就是没有：一个人能否给出忠贞、坦诚等品质，取决于其底色而非一时爱意，因为爱是人格的外溢。
本性难以改变：不要幻想靠包容和感化能改变一个人的本性，骨子里的自私很难因为一段感情彻底逆转。
三、及时止损，把真心留给值得的人
辨别真爱与表演：心动很容易，忠诚、担当、共情却很难；有人心里有喜欢你的情绪，却没有爱人的人格内核。
看行动而非情话：情话不用成本，行动才看得见真实；不要被口头的态度迷惑，多看看实际发生的选择。
止损是自我守护：与其耗尽心神期待一份有保留的爱意，不如及时清醒，远离权衡利弊的感情，去遇见一份不用反复试探、真心奔赴的感情。