虞书欣8月30日以《念相思》中角色“海皇何盼”的身份发布了一段吃播视频，她大口吃蔬菜炒饭并奶凶叮嘱“不准吃虾兵蟹将”，被网友直呼“最下饭的剧宣”，相关话题迅速登上热搜。
一、沉浸式干饭：角色人设与日常健康叮嘱巧妙融合
完整妆造出镜：虞书欣以《念相思》中海皇何盼的完整妆造拍摄吃播，大口吃西兰花配炒饭，被戏称为“海皇吃播vlog”。
台词融入人设：她多次强调“多吃蔬菜身体才能蚌蚌又棒棒”，并贴心提醒“人要喝水，早上要喝水，中午要喝水，晚上也要喝水”，将角色设定融入日常健康叮嘱。
趣味名场面：视频中出现用嘴巴模拟炒菜的可爱片段，网友调侃“高端食材往往只需最朴素的烹饪方式”。
二、奶凶反差萌：海皇禁令提升互动趣味
角色禁令：以海皇身份对“虾兵蟹将”发出警告，叮嘱观众“看的时候记得不要吃海鲜”，把角色威严与可爱融合，形成强烈反差萌。
萌系互动：视频穿插“前方高萌，可爱的我又出现啦”“你看我可爱吗？”等自问自答，多次秀出可爱小表情，强化个人特质。
“猪塑”玩梗：网友看到何盼埋头大口干饭的憨态，忍不住调侃“何盼大王你到底是海皇还是小猪”，并带火了“猪塑”说法。
三、传播高热：从粉丝圈层走向大众的“下饭”新宠
热搜数据亮眼：8月30日视频发布后迅速登上热搜，截至31日话题阅读量达15.7万，衍生话题#虞书欣吃播视频怎么有24小时长#阅读量更达44万。
网友自发安利：粉丝和路人都认为“大口吃蔬菜菜”的状态十分下饭，称“看的时候记得不要吃海鲜”，还有人称视频“无限循环好几遍”“蔬菜和炒饭看起来很美味”。
拉高剧集期待：大量网友表示通过吃播对《念相思》的期待值被拉高，称“越来越期待念相思了”，这种“角色营业”模式为剧宣提供了新范本。