在《我家那闺女》中，陈妍希首次公开谈及离婚，坦言受原生家庭影响，自己很小就认定“爱情不会天长地久”，但仍相信爱情当下的美好。
一、原生家庭塑造“高配得感”与自信底色
充满爱的成长环境：陈妍希称自己从小在很有爱的家庭长大，母亲是“非常正面的鼓励的妈妈”，她永远是被偏爱和宠爱的那个。
自信与自我认同：这种环境让她从小对自己很有自信，即便知道自身不完美，依然坚信“我是值得被爱的”。
“配得感”的影响：被爱泡大的人底气足，她在婚姻中姿态是给予而非索取，离婚对她而言是结束一段关系，而非自我世界的崩塌。
二、父母婚姻催生“爱情未必永恒”的清醒预设
父母婚姻并非天长地久：陈妍希坦言，自己的父母并非“天长地久的那一种”，所以很小就给自己打了心理建设——爱情这件事不会天长地久。
区分“相信爱情”与“相信永恒”：她明确表示这是两件事——相信爱情当下的美好能带来快乐，但不再执着于“一定要走到地老天荒”。
面对婚姻落幕的坦然：这种早期认知让她在面对自己婚姻结束时，虽有遗憾却能坦然接纳，不陷入期望破灭的痛苦中。
三、离婚后的通透选择：专注当下，婚姻非必选项
遗憾但不后悔：她坦言“遗憾中肯定是遗憾”，但认为“人不能太完美了，总要被拿走一点东西”，选择接纳结局并继续往前走。
无意再婚：被问及是否还会结婚时，她干脆回应“的确是没有想要再结婚的了”，认为婚姻已不是人生必答题。
重心回归自我与孩子：现阶段她把重心放在陪伴儿子“小星星”和事业上，独自带娃定居北京，展现出极强的自我管理能力与松弛感。