郎平在《体坛零距离》节目中透露，给朱婷发消息常要等半个月才有回复，这背后是朱婷在东京奥运会后为屏蔽网暴而形成的深度自我保护。
一、事件原话与直接原因
原话出处：郎平在《体坛零距离》节目中表示，朱婷有时半个月不回复信息，“我说这又屏蔽了，她真的可以做到”。
朱婷自述：她坦言东京奥运会时期是人生“至暗时刻”，可以屏蔽不好的东西，但“屏蔽不了所有”，甚至经常长期不登录微信。
直接动机：2021年东京奥运会中国女排小组出局后，带伤上场的朱婷遭到大量恶意攻击，甚至波及家人，为自我保护她选择切断与外界的联系。
二、背后的至暗时刻与师徒情深
至暗时刻：朱婷将东京奥运后的网暴经历称为“人生至暗时刻”，一度提交退役申请，身心俱疲。
师徒理解：尽管朱婷会“屏蔽”恩师消息，但郎平始终理解并支持她，曾发短信鼓励朱婷是“最优秀的徒弟”，朱婷收到后蒙被痛哭释放压力。
郎平的愿望：郎平表示“我希望她能够更快乐吧，同时希望她保持好状态多打几年”。
三、现状与公众讨论
朱婷现状：如今朱婷效力于意甲豪门科内利亚诺，率队包揽多项冠军，个人荣膺欧冠最佳主攻，仍是世界级顶尖主攻手。
近期焦点：2026年女排亚锦赛中国女排无缘直通洛杉矶奥运后，“朱婷回归”呼声再起，但她回应“没考虑过”。