谷爱凌14岁时的训练视频源自2017年拍摄的纪录片《少年志》，该片完整记录了她与苏翊鸣当年共同训练的真实画面，但公开物料中并未标注单条训练视频的具体时长。
一、核心事实：14岁训练影像的公开来源
主要出处：2017年由张绍波执导的纪录片《少年志》，记录了13岁的苏翊鸣与14岁的谷爱凌首次相识并共同训练的过程。
拍摄内容：影片收录了两人当年的滑雪训练实况、技术交流场景及早期规划，保留二人首次同框的影像。
播出反响：2022年北京冬奥会前后受到广泛关注，央视网陆续推出系列专题报道，被媒体誉为“冠军少年的时光胶囊”。
二、相关背景：14岁时的竞技状态
战绩积累：谷爱凌14岁时已手握约50座各层级赛事冠军奖杯，在同龄欧美选手中难逢敌手。
成长轨迹：9岁拿下全美少年组滑雪冠军，12岁横扫北美青少年各组别赛事，13岁以下已获40余枚金牌。
训练模式：母亲每周末驱车8小时（往返约300公里）送她前往太浩湖训练，从3岁持续至13岁，长达10个学期。
三、补充说明：关于“训练视频时长”的特殊性
无统一答案：搜索结果中未提供“14岁训练视频时长”的具体数值，不同拍摄素材的时长各不相同，无法给出统一数据。
信息性质：纪录片为跟踪拍摄的影像资料，并非单条可量化的训练视频，其价值在记录成长过程而非时长指标。
延伸关注点：谷爱凌在14岁能兼顾高强度训练与学业的关键，是她很早就学会了高效的时间管理。