张子枫近三个月因新片角色需求暴瘦至80斤左右，公开回应称“有在好好运动”，但网友对她“瘦脱相”的状态态度两极分化，心疼与质疑的声音持续刷屏。
一、暴瘦真相：为角色封闭特训三月
两部新片驱动：张子枫为《河清海晏》中清冷干练的女法医，以及《我们生活在南京》中瘦削破碎的末世幸存者，主动开启极限塑形。
高强度训练与控碳：她经历了三个月封闭式特训，每天四小时格斗训练、零替身打戏，并配合严格控碳饮食，网传体重一度跌至80斤。
并非盲目节食：她强调减重靠的是运动而非病态节食，团队有营养师盯指标，练出的是带马甲线的“力量型瘦”。
二、网友态度分裂：心疼担忧与敬业认可并存
心疼与健康忧虑派：大量网友直呼“瘦脱相”“差点认不出”，认为160cm身高搭配80斤体重已脱离健康区间，BMI仅15.6远低于正常下限，呼吁她“健康比上镜重要”。
敬业认可派：不少网友肯定她为角色付出是演员的职业素养，指出她练出了清晰背肌和马甲线，并非单纯“饿瘦”，期待新片效果。
审美反思派：部分评论借此质疑内娱“白幼瘦”畸形审美，认为“胖了被骂、瘦了也被担心”，女演员身材被过度审视的现状值得反思。
三、本人回应：坦然从容，专注作品
公开回应：张子枫在活动上正面回应，称“虽然现在瘦，但是有在好好运动”，强调是角色需要，并补充“会有度，会健康”。
心态豁达：她将身形调整视为演员职业体验的一部分，坦言“年轻嘛，多感受一下”，不被外界声音裹挟，专注打磨演技。