一、3天2晚核心行程规划
Day1 海岛初体验：抵达后入住大角湾或十里银滩附近酒店，下午前往大角湾海滨浴场体验水上娱乐项目或游艇出海。傍晚赴瓦晒湾赶海，在退潮后的浅滩寻拾贝类小惊喜。晚餐推荐海上渔排，品尝现捞海鲜，夜间漫步一夜埕步行街，购买海味干货与文创小物。
Day2 秘境深度游：上午游览北洛秘境，打卡山体公园、临海栈道与悬崖泳池，俯瞰绝美海岸线。午后前往马尾岛观赏海上日落，感受海天一色的壮丽画卷。夜幕降临后，可到闸坡农贸市场寻觅本地宵夜，体验市井烟火气。
Day3 人文与自然：清晨前往十里银滩观看日出，漫步这片沙质细腻的天然泳场。随后参观南海一号博物馆，一睹沉睡海底800余年的南宋古沉船及出水文物，了解海上丝绸之路的历史荣光。返程前可顺路打卡风车山或红树林湿地公园，为旅程画上圆满句号。
二、餐饮与住宿精选
- 类别
- 推荐
- 亮点
- 海鲜大餐钱大妈海鲜饭店本地人常去，现捞现做，海胆炒饭、姜葱炒蟹广受好评
- 地道小吃亚记大碗粉、涓一小食传承三代的海鲜大碗粉、炸番薯等小吃，好吃不贵
- 特色体验悬崖餐厅依崖而建，傍晚可270度欣赏海景与落日，氛围浪漫
- 住宿推荐十里银滩片区公寓房子较新、环境好，出门即沙滩，适合亲水与安静度假
三、交通与实用贴士
外部交通：高铁至阳江站后，可打车或乘公交约30公里上岛，自驾最为便捷。
岛上出行：共享电驴租一天约30元，足以串起各大景点，自由又惬意。
游玩建议：沙滩游玩尽量避开正午暴晒，傍晚4点后出行更舒适，还能邂逅夕阳美景。
美食避坑：建议自行到白浦市场选购新鲜海产，再找本地饭店加工，性价比远超景区餐厅。