2026年暑期，呼伦贝尔依托那达慕大会、白桦林树皮画非遗手作、俄罗斯族民俗体验等丰富资源，正成为游客感受草原非遗文化的热门目的地。
一、非遗手作体验：从草原到指尖的匠心传承
白桦林树皮画：在额尔古纳白桦林景区，游客可亲手用白桦树皮制作树皮画，这是当地极具代表性的非遗手作项目，适合亲子家庭共同参与。
俄罗斯族民俗手作：在恩和、室韦俄罗斯民族乡，可以体验DIY大列巴（俄式面包）和彩绘套娃，感受俄罗斯族独特的木刻楞民居文化与生活美学。
民族服饰旅拍：在呼和浩特塞上老街等地，可租借蒙古袍拍摄写真，沉浸式体验蒙古族传统服饰文化。满洲里的鑫衣北方原创服饰店则将蒙族元素融入现代设计，是不错的伴手礼选择。
二、非遗展演与民俗活动：沉浸式感受草原风情
那达慕大会：陈巴尔虎旗的万马奔腾那达慕是夏季核心亮点，赛马、搏克摔跤、传统射箭等竞技项目集中展示了蒙古族传统体育文化，配套草原星空音乐会更是氛围感十足。
马之舞表演：在巴尔虎蒙古部落，可观赏大型户外马术实景表演，马上倒立、马上射箭、万马奔腾等场面震撼，生动展现蒙古族马背民族的风采。
草原篝火晚会：夜宿黑山头蒙古包，参加正宗蒙古族篝火晚会，当地主持人会用蒙语讲述民族历史，带领游客跳起热情似火的安代舞，手拉手感受“56个民族是一家”的温暖。
三、非遗研学与行程推荐：草原深处的文化课堂
访牧户体验：在黑山头等地的正规牧场，可穿上蒙古袍喂小羊、挤牛奶、射箭，还能品尝纯正咸奶茶和奶制品，做一回“草原小牧民”。
五天经典非遗环线：从海拉尔出发，经莫日格勒河、额尔古纳、恩和、室韦、黑山头至满洲里，沿途串联草原、森林、边境风光与非遗体验点，节奏舒缓适合家庭出游。
出行贴士：草原昼夜温差大（白天22-28℃，夜间12-16℃），需备冲锋衣、防晒霜和驱蚊液；建议落地海拉尔后包车或找当地领队，草原深处部分区域无信号，专业领队更能找到小众非遗体验点。