暑假去贵阳旅游，核心要诀在于提前规划：既要享受22℃的天然清凉，又要做好票务预约、衣物准备和安全防护，才能玩得舒心又安心。
一、行前准备：天气多变，衣物与证件要备齐
穿衣法则：贵阳夏季均温22-28℃，但“天无三日晴”，阵雨频繁、昼夜温差可达10℃以上。建议采用“洋葱式”穿衣法，速干内层+防风外套，并备好雨具。
必备证件：多个景区对6岁以下或1.2米以下儿童免票，但需出示身份证或户口本原件，务必随身携带。
防晒防蚊：高原紫外线强度是平原的1.5倍，即便阴天也要用SPF50+儿童防晒霜和宽檐帽；山区蚊虫多，驱蚊液必不可少。
二、票务与行程：预约决定成败，节奏决定体验
提前预约：黄果树瀑布暑期每日限流3.5万人，门票通常提前7天在“一码游贵州”小程序开售，周末票常在2小时内售罄；荔波小七孔建议提前一周实名预约并绑定儿童信息。
行程节奏：每天安排1-2个核心景点即可，如上午游黄果树、下午回酒店午休。若走“贵阳→黄果树→荔波”线，建议前3天集中玩大景点，后2天市区休闲，避免“特种兵式”赶路。
交通选择：景点间车程长且山路多，不熟悉路况不建议自驾。可以选择包车或6-8人亲子小团，费用约1200元/天，司机熟悉路况更省心。
三、游玩安全与饮食：防滑防猴，酸辣要适度
亲水安全：小七孔水上森林青苔湿滑，大人务必全程看护孩子，备好干爽衣物防感冒；黄果树水雾大，手机相机需防水袋。
防猴提醒：黔灵山公园猕猴会抢食，严禁投喂和近距离接触，食物要藏进背包深处。
饮食适应：贵州菜偏酸辣，但白酸汤酸汤鱼、丝娃娃（不辣蘸水）孩子普遍能接受，提前跟店家说“免辣”即可；建议常备肠胃药防水土不服。