根据搜索到的2026年9月14日最新资讯：
黄灿灿在综艺《我家那闺女2026》中公开称重显示体重为103斤（51.5kg），她的身高为170cm，据此计算的身体质量指数（BMI）仅为17.82，低于世界卫生组织及中国营养学会推荐的成年人健康BMI范围下限（18.5），属于偏瘦体型。
事件背景
- 体重波动原因：此前她参加《乘风2026》时，因高强度唱跳训练体重一度降至99斤以内，节目收官后运动量骤减，仅十天体重就反弹了7斤至103斤，她本人对体重反弹幅度表示惊讶。
- 争议焦点：部分粉丝认为她应维持更轻体重以适应上镜需求，另一部分粉丝及网友则认为103斤已属偏瘦，娱乐圈对女演员身材标准过于严苛。
- 本人回应：黄灿灿发文回应称“体重方面我会注意的”，否认暴饮暴食，并表示会通过健身调整状态；她的妈妈则回应称对外界评论“听一听，看到了就当说别人的”，展现出松弛的态度。
这一事件也引发了大众对娱乐圈女明星身材标准的讨论，不少网友认为应更关注健康而非极致的体重数字。