孙颖莎已确认征战9月19日开幕的名古屋亚运会，并身兼女团、女单、混双三项，其中乒乓球项目将于9月20日至28日进行。
一、赛程与备战安排
比赛时间：2026年名古屋亚运会乒乓球项目于9月20日至28日进行，共产生7枚金牌。
封闭集训：国乒在上海崇明体育训练基地展开封闭集训，孙颖莎因伤病恢复，集训前期节奏与队友不同，后期才逐步上量训练。
项目分配：本届她身兼女团、女单、混双三项，混双继续搭档王楚钦，冲击亚运混双三连冠。
二、伤病恢复与心态调整
伤病困扰：此前因脚踝、腰背等多处慢性劳损退出多站赛事，本次封训首要解决伤病恢复问题。
恢复过程：康复初期进展慢于预期，一度让她感到焦虑，但配合理疗与积极心态，情况正逐步好转。
当前状态：她表示整体状态越来越好，能健健康康、毫无顾虑地在赛场奔跑，自己非常开心。
三、比赛目标与个人期待
全力以赴：孙颖莎表示，为国争光、顽强拼搏是运动员的使命担当，既然选择参赛就会全力以赴完成任务。
胜负心态：她坦言对成绩不预设目标，更看重赛场付出与健康完赛，相信平时付出多少，赛场上就会有多少回报。
团队信任：面对有3名队友首次参加亚运会，她表示与王曼昱彼此熟悉信任，其他队友都很优秀，期待大家一起打出好成绩。