2026年名古屋亚运会开赛在即，国乒此番出征的核心战略已非常明确——不只为冲击七金，更是将亚运赛场作为2028年洛杉矶奥运会的“期中考试”和新老交替的关键练兵场。
一、新老交替：以老带新重构参赛阵容
男队“一老带四新”：由奥运冠军王楚钦领衔，林诗栋、温瑞博、向鹏、黄友政四位年轻队员首次参加亚运会。
女队“双核驱动”：孙颖莎、王曼昱两位奥运冠军压阵，蒯曼、陈熠、范姝涵三位新人获得重用，其中范姝涵被寄予“奇兵”厚望。
战略意图明确：总教练秦志戬表示，要通过亚运会平台完成洛杉矶奥运阵容储备，甚至放眼2032年布里斯班奥运会。
二、封闭集训：全方位模拟日本亚运环境
选址上海崇明基地：进行为期24天的封闭训练，选择与名古屋气候接近的上海作为备战地点。
实景模拟对抗：从器材选择、场馆布置颜色、训练节奏到比赛对抗，均尽量模仿日本亚运会实际环境，包括天气湿度、空间感以及教练组人为设置的困难。
训练阶段分层：前期主抓基础技术、统一思想，后期精炼得分手段、提升团队士气，同时解决技术、心态和思想等多方面问题。
三、多线作战：极限施压检验核心成色
林诗栋身兼四项：男团、男单、男双、混双全部出战，是国乒参赛队员中唯一四线作战的选手，教练组以此检验其体能与精力分配能力。
核心主力多线出击：王楚钦出战男团、男单、混双三项；孙颖莎同样身兼女团、女单、混双三项；王曼昱负责女团、女单和女双。
以赛代练考察新人：男队主教练王皓指出，王楚钦作为队长要将全队凝聚力团结起来，通过亚运会练兵为奥运会做准备；女队主教练马琳则期待年轻选手在高压下承担更主要责任。