《我们来了》第一季是湖南卫视2016年推出的明星女神生活体验秀，由汪涵、袁弘担任队长，集结了赵雅芝、刘嘉玲、莫文蔚、陈乔恩、江一燕、谢娜、徐娇、奚梦瑶八位固定嘉宾，被许多观众奉为国产女性综艺的“天花板”。
一、八位固定嘉宾与队长阵容
固定嘉宾：赵雅芝、刘嘉玲、莫文蔚、陈乔恩、江一燕、谢娜、徐娇、奚梦瑶，横跨影视、音乐、超模等多个领域，年龄与性格特质各不相同。
队长与主持：汪涵、袁弘担任队长，汪涵担任主持，两人分别带队展开体验比拼。
X先生环节：每站邀请一位神秘男性嘉宾参与互动，包括邹市明、费玉清、张亮、宋小宝、孙杨、张继科等。
二、节目模式与核心看点
两天一夜记录式拍摄：节目组带领嘉宾奔赴澳门、苏州、成都、腾冲、大连、新疆等多地，深度融入当地文化与生活状态。
大事件挑战：每站设置泛舞台化的挑战任务，如澳门塔高空计时赛、蹦极、苏州昆曲研习、水上国风大秀、探访熊猫基地等，并与“女神皇冠”归属挂钩。
拒绝剧本冲突：节目不设置淘汰与排名，不刻意制造矛盾，镜头记录的是女性嘉宾卸下偶像光环后彼此包容、互相鼓励的真实日常。
三、赵雅芝的参与亮点
真实情绪流露：首期澳门塔环节，恐高的赵雅芝未能完成高空挑战，因内疚自责当场落泪，她事后坦言“那一刻就是真实的我”。
不愿被特殊对待：作为年龄最大的嘉宾，赵雅芝明确表示“不想因为年龄被优待”，希望和大家玩在一起，展现出真诚的团队精神。
敬业与温度：录制期间她坚持每天凌晨四点半起床，休息时为了不弄乱妆发而硬撑数小时不坐下，并时常叮嘱粉丝注意安全，被工作人员评价“优雅中带着理解和宽和”。
《我们来了》第一季之所以至今仍被反复重温，不仅在于难以复刻的神仙阵容，更在于它传递出的女性之间真诚欣赏、温柔相待的治愈氛围——这种不靠撕逼博热度的叙事方式，在当下的综艺市场显得格外珍贵。