张家齐退役后没有选择留队当教练或进入体制内的稳妥路线，而是转型做直播带货和自媒体博主，目前一个人搬到上海生活，还在为考取国际跳水裁判资格做准备。
一、从十米台到直播间的职业转向
2025年11月22日，21岁的张家齐正式宣布退役，并在视频中表示自己“正在转战电商和自媒体主播行业”。她回忆自己十三四岁时曾说过“很羡慕可以和爸爸妈妈出去玩”，如今她坦言“羡慕，但这是我的工作，我要认真负责”。
退役选择：她没有接受母亲建议的进入体制内或留队当教练，理由是“我不喜欢”。
首播遇冷：2025年11月30日首场直播带货，她念脚本时明显紧张，最高在线仅2000人，随后跌至几百人，评论区出现“忘本”“掉价”等攻击。
公开回应：她在节目中回应称“我接受大家对于我的一些批判，但是我也需要生活”。
二、助农直播带来转机
2026年6月2日，张家齐主动联系全红婵的哥哥全进华，前往广东茂名高州做助农直播，戴草帽、蹲地里摘荔枝，3小时卖出12万斤荔枝，销售额近190万，钱全部归果农。这场直播后，她的直播事业逐渐打开局面。
“齐全组合”：两人配合默契，直播间弹幕出现“磕CP”声浪，后因全进华主动提出不再长期固定搭档而停止合作。
单飞独立：2026年7月她独自赴贵州肇兴侗寨直播，面对“离了全进华就不行”的弹幕，她回怼“想看全进华就去他直播间”。
三、学业与前景规划
退役后她搬到上海独居，同时在北京体育大学完成学业，并报名英语课程准备考取国际跳水裁判资格。
裁判之路：她计划2027年报名参加国际跳水裁判资格考试。
独立生活：她表示“一个小女孩靠自己的努力买一套房子不是很厉害吗”，目标朴素明确。