一、技术核心：大臂展划水与后程爆发力
划水效率压制对手：张展硕身高1米98、臂展2米08，采用大长臂划水技术，虽然划水频率不快，但每一划的实效性极强，速度保持能力惊人。
最后50米极限加速：在最后转身时仍落后日本选手松下知之0.7秒，张展硕在最后50米突然提速，凭借强大的后程冲刺能力和划水效果完成反超，并在最后15米拉开差距。
力量训练支撑：张展硕在冬训期间主动增重十多斤，系统强化核心力量训练，这使他在长距离游进中后程依然能保持高功率输出，为绝地反击奠定体能基础。
二、战术背景：“强棒后置”奏效
日本队抢开局：日本队将村佐达也、松元克央两大强将安排在前两棒，两棒结束建立起约3.47秒的巨大领先优势。
中国队留后手：教练组将潘展乐和张展硕两大强棒后置，潘展乐第三棒入水后奋力追赶，将差距缩小至1.89秒。
净追2.77秒绝杀：张展硕在最后一棒实现净追日本队2.77秒，以1分42秒92创下亚洲选手接力分段首次突破1分43秒大关的纪录。
三、心理素质：落后时的绝对冷静
赛前就有必胜信念：张展硕赛后表示看到日本队领先时“很平静”，因为知道自己早晚能追上，“这口气没有松”。
专注自身节奏：他比赛时把注意力放在自己的体力分配上，不被对手的领先优势干扰，这种强大的心理素质是完成反超的重要保障。