32岁的汪顺在结束个人第五届亚运会之旅后坦言，16年游泳生涯中最艰难的不是某一次失利，而是这一年间无数次萌生放弃念头后，仍选择“缝缝补补”地坚持下来，最终感谢当初没放弃的自己。
一、低谷时刻：从仁川发烧到东京夺冠后的迷茫
仁川之痛：2014年仁川亚运会赛前发烧，200米混合泳仅获铜牌，与当时冠军的亚洲纪录相差近4秒，被汪顺形容为“一根刺痛内心的刺”
身体极限：2017年世锦赛选拔赛前因胸痛送医抢救，气胸漏了40%，医生要求停训，他只休整一周便坚持参赛
夺冠后迷失：2021年东京奥运会摘金后一度失去目标，随后世锦赛多次失利；2026年名古屋亚运会前一年“无数次萌生过放弃的念头”
二、转折时刻：用“坚持”换来的“顺”
雅加达突破：2018年亚运会200米混合泳最后50米实现反超，夺得个人亚运首金，真切体会到拼搏的价值
杭州圆梦：2023年杭州亚运会以1分54秒62刷新亚洲纪录卫冕，成为开幕式最后一棒火炬手，坚定“所有的坚持都有回响”
名古屋收官：32岁出战200米、400米混合泳两个单项，收获两枚铜牌和一枚接力金牌，完成五届亚运、14枚奖牌的传奇征程
三、艰难的本质：与年龄和身体对抗
恢复能力下降：汪顺坦言，以前每周能维持90%以上训练水平，如今每周仅两天能保持高强度，其余时间只有20%~50%
享受“疲倦”：面对混合泳项目的高消耗，他把肌肉灼烧感和心肺冲击当作“朝好的方向靠近”的信号，凭进步0.1秒的微小突破熬过枯燥期
坚持的意义：他在人民日报撰文中写道“年龄只是数字，热爱可抵岁月漫长”，定义体育精神为坚韧、突破与传承
从16岁初登亚运舞台的青涩少年，到32岁仍站在领奖台的老将，汪顺用16年诠释了“不放弃”三个字的分量——正是低谷中的每一次咬牙坚持，才成就了后来“顺”的突破。