潘展乐在名古屋亚运会上凭借一连串“不包装、敢说真话”的采访再度刷屏，从自曝选拔短板到赛前主动揽责，这位22岁的泳坛新星用最直白的表达圈粉无数。
一、敢说大实话，打破采访套话模板
坦率交代选拔资格：被问为何亚运会只报100米自由泳，潘展乐直言“因为我冠军赛没游过别人，只有这一个有亚运会的资格”，毫不回避自身在选拔阶段的短板，也没有用官方话术包装。
打破传统发言模式：多数运动员赛后采访偏向稳妥套话，而潘展乐选择直白表达真实情况，不加修饰的发言方式与模板化表达形成鲜明反差，让公众看到了运动员鲜活真实的一面。
不刻意营造完美人设：他坦言游到临近终点时“觉得自己可能要输了”，不掩饰紧张情绪，也不夸大胜利光环，真实呈现比赛感受。
二、敢扛责任，展现团队担当
赛前主动揽下压力：男子4×100米自由泳接力决赛前，他对三位队友说“如果金牌拿到了，是四个人的功劳；如果没拿到，那责任全在我，你们不用担心，只管去拼”，将全部压力扛在自己肩上。
赛后归功队友：队伍打破亚洲纪录夺冠后，他游出46秒75的全场最快分段，却强调“主要是队友强”，特别称赞刚游完800米自由泳的张展硕，幽默表示“我最菜所以我放第三棒”。
严格自我复盘：夺冠后仍指出“前程冲得很凶但后程没能顶回来”，给自己只打五六分，不因胜利而放松对自身表现的审视。
三、清醒自省，不沉迷于成绩光环
冷静看待金牌分量：谈及名古屋亚运会金牌，他直言分量不如杭州亚运会的那枚，不夸大成绩价值，保持清醒认知。
坦然面对状态起伏：巴黎奥运会打破世界纪录后，他陷入两年低谷，面对镜头坦承“这两年我越来越不自信”，不回避、不粉饰自己的状态波动。
专注于过程而非结果：他坦言“输赢对我来说都有收获”，更享受比赛过程，不刻意计较得失，这份通透让他在竞技体育的聚光灯下保持纯粹心性。