张家齐在2021年东京奥运会上与搭档陈芋汐夺得女子双人10米跳台金牌，这是她职业生涯最耀眼的时刻，而她在出征前夕收到妈妈一封写满要求的家书——这封信被教练扣下，直到近期综艺节目播出才公之于众。
一、张家齐的奥运金牌：与陈芋汐联手登顶
比赛成绩：2021年7月27日，张家齐与搭档陈芋汐在东京奥运会女子双人10米跳台决赛中，以总分363.78分的绝对优势夺得冠军
个人背景：2004年5月28日出生的北京姑娘，六岁进入跳水队，十二岁进入国家队，17岁出征奥运便一举夺金
夺冠意义：这枚金牌是中国跳水队在该项目上的奥运四连冠，也是张家齐职业生涯最具分量的荣誉
二、母亲的骄傲与克制：夺冠背后的亲情
赛前克制：比赛前一天，母亲肖英杰因担心增加女儿压力，未按惯例发微信联系张家齐
赛后反应：夺冠时刻，母亲在北京家中观赛时喜极而泣，称“没白受那么多苦。知足了，值了！”
喜悦分享：成绩揭晓后，张家齐给母亲发送了带有“嘻嘻”字样的小猫表情包分享喜悦
三、被封存的家书：教练的谨慎决定
家书背景：那封家书写于2021年7月底东京奥运会前夕，母亲特意交给教练，希望转交女儿
教练决定：教练看完信后判断内容对赛前心态不利，决定不予转交；张家齐本人事后也表示“没给是对的”
近期曝光：在综艺《我家那闺女2026》中母亲当众念出这封家书，信中“虽然你表现得不太好，妈妈还是选择信任你，原谅你”等表述，引发热议