2026年名古屋亚运会期间，乒坛名宿邓亚萍明确预测：国乒至少要跟张本美和这批日本运动员再打10年，中日乒乓对抗已进入一场长期拉锯战。
长期对垒格局已成：邓亚萍指出，当前日本队已基本完成新老交替，主力几乎全是年轻选手，而国乒仍处于“老带新”的梯队建设阶段。这意味着未来很长一段时间，中日两队将在各大赛事中持续正面交锋。据她估算，国乒年轻队员与张本美和同批选手的对抗至少还要持续8至10年。
中日双方各具优势与挑战：日本青训体系深耕多年，年轻选手源源不断冒头，且打法突出速度、力量与搏杀特点，给国乒带来持续压力。相比之下，国乒女队在本次亚运会表现亮眼，包揽女线四枚金牌，王曼昱、蒯曼等新人的进步肉眼可见，男队则承受了更多冲击与考验。
比赛心态成为胜负关键：邓亚萍强调，每一场比赛都不要轻易输，因为轻易输球会给对手带来信心。她特别指出，在大赛中“每一场球卡死他们”，才能逐步奠定国乒自身的心理优势——如果在大赛中没输过对手，其他比赛就更没有理由输。她同时提醒，竞技体育没有常胜将军，赢球好好庆祝，输球认真反思，保持客观平和的心态看待胜负，才能走得更远。
一、为何强调“至少10年”
日本已完成新老交替：日本队老将基本退役，张本美和等年轻队员已全面顶上来，成为国乒最直接的长期对手
国乒梯队尚在建设：目前采用“老带新”方式逐步构建梯队，年轻队员仍需要在大赛中持续锻炼和积累经验
二、对抗中的心态较量
士气此消彼长：邓亚萍认为轻易输球会增长对手信心，在大赛中压制对手是建立自身自信的关键路径
差距在“一口气”：日本队作为追赶者，关键时刻往往在“敢不敢赢”的心理关上出现犹豫，最终输在底气不足
三、亚运会表现与后续展望
女队成绩亮眼：中国女队包揽女线金牌，孙颖莎顶住男团失利压力稳健破局，王曼昱逆转张本美和展现顽强意志，蒯曼完胜伊藤美诚
男团失利值得反思：邓亚萍直言男团输日本是“技术没到家、心态没顶住”，没有借口可找，需认真总结问题