孩子坐飞机耳朵疼，首选不是吃药，而是通过吞咽、咀嚼、打哈欠等物理动作来平衡耳压，只有在感冒鼻塞等特定情况下才考虑在医生指导下用药。
一、为什么会耳痛：起降时气压变化所致
核心原因：飞机起飞和降落时机舱气压快速变化，耳朵里的咽鼓管来不及开合，导致鼓膜内外压力失衡，产生闷胀和刺痛感。
儿童更易中招：孩子咽鼓管比成人短而平，调节能力差，对压力变化更敏感，感冒或鼻塞时会加重不适。
常见表现：耳朵发闷、堵塞感、刺痛或听声模糊，一般在平飞后逐渐缓解，降落阶段最明显。
二、最有效的“非药物”缓解方式
吞咽与咀嚼：主动吞咽口水、小口喝水、嚼口香糖或含硬糖，能带动咽鼓管反复开合，平衡内外气压。
打哈欠与张嘴：刻意打哈欠或张大嘴巴，可帮助咽鼓管张开。
捏鼻鼓气法：捏住鼻子、闭紧嘴巴，轻轻向鼻腔鼓气，听到耳朵“噗”一声即提示咽鼓管打开。动作务必轻柔，感冒鼻塞时禁用。
婴幼儿特殊处理：在飞机起降时喂奶、喂水或使用安抚奶嘴，通过吸吮吞咽动作自然缓解耳压。
三、什么情况下才考虑用药
鼻塞严重时：可在医生或药师指导下使用鼻喷减充血剂，帮助打通咽鼓管。高血压、心脏病患儿禁用。
不推荐自行用药：耳痛主要靠物理调节，口服止痛药或抗生素并非常规选择，滥用有害无益。
及时就医信号：落地后数小时耳痛不退、听力明显下降、耳鸣持续或耳朵流液，应尽快去耳鼻喉科检查。