21岁的陈芋汐近日在名古屋亚运会斩获女子10米台双金后公开表示，希望坚持征战2028年洛杉矶奥运会，并坦言“现在让我放弃，比让我坚持更难”。
一、磨砺与挣扎：从“想逃离”到“不愿放弃”
曾想逃离的困境：巴黎奥运会后，陈芋汐一度陷入迷茫，直言“想逃离跳台”，甚至无法决定是否要继续练下去。
低谷期的反复：她坦言这几年遇到过很多困难，也动过放弃的念头，曾长期处于“拿不起也放不下”的状态。
转折的契机：十五运会后，她决定给自己放个假，独自飞去冰岛旅行，在暂别跳水后反而滋生前所未有的焦虑，意识到自己“好像确实热爱跳水，确实不愿放弃”。
二、热爱与升华：从“工具”到“发光的地方”
与跳台关系的变化：五年前她视跳台为“借用器械完成动作的工具”，如今跳台变成“可以让热爱发光发亮的地方”。
害怕但更坚定：直到现在她仍害怕10米台的高度，但内心已从被动执行训练计划转为主动热爱，支撑她的是那份纯粹的热爱。
团队给予勇气：她表示是中国跳水队这个大家庭不断温暖自己，低谷时无人施压，反而以行动帮她解困，赋予她坚定与勇气。
三、目标与远方：一步一个脚印奔向洛杉矶
明确的新目标：陈芋汐给自己设定了“总是想跳到洛杉矶”的目标，将先备战明年的世锦赛，再努力争取洛杉矶奥运会的入场券。
从东京到洛杉矶：她表示从未想过何时退役，接下来将一步一个脚印备战，目标站上洛杉矶的领奖台。
真正的强大：在经历迷茫后依然选择坚定前行，她说现在的自己更加从容、淡定、热爱，即便重来，仍会坚定选择跳水这条路。