17岁“小孩姐”陈妤颉在名古屋亚运会狂揽3金1银、打破尘封24年的百米赛会纪录后，已经定下清晰的下一个目标：一边全力备战高考，一边向11秒大关和亚洲纪录发起冲击。
一、短期焦点：先啃下高考这块“硬骨头”
身份切换：走下赛场，陈妤颉是宁波效实中学的高三学生，亚运会结束后将转身投入高考备战。
学业态度：她坚持“上午上课、下午训练、晚上晚自习”的双线节奏，认为“体育成绩可能到四五十岁就练不动，但文化会伴随一生”。
学校支持：老师表示等她归来会专门安排课业补习，她也收到粉丝送的《五年高考三年模拟》，笑称“希望没写完作业时班主任追不上我”。
二、赛场目标：冲击11秒大关并追赶亚洲纪录
成绩底气：她在亚运会决赛跑出11秒06，刷新李雪梅保持了24年的赛会纪录，距离11秒大关仅一步之遥。
破关预期：业内普遍认为她跑进11秒只是时间问题——日照冠军赛顶着每秒1.6米逆风跑出11秒12，全锦赛微顺风即飙出11秒08，亚运逆风0.4米仍达11秒06。
长期方向：她公开表示目标是冲击亚洲纪录，但不急于求成，强调“在健康的情况下，再考虑突破11秒”。
三、远期规划：世锦赛与洛杉矶奥运会
大赛节点：她将同时面对2027年北京世锦赛和2028年洛杉矶奥运会的备战压力。
技术进阶：教练组正通过牵引跑训练，在保持峰值步频每秒4.8步的基础上，把步幅从1.85米向1.95米甚至2米推进，理论上可削减两步触地、带来至少0.15秒的提升空间。
成熟心态：面对“天才少女”标签，她回应“每个人都是天才，擅长的领域不一样”，坦言“没有目标就是最好的目标，不管往东南西北哪个方向走，都是往前走”。