赵雅芝现场分享了哪些具体的冻龄秘诀?

2026-10-04 18:14 来源:热讯直播间

  一、现身西湖:烟雨断桥重现“白娘子”名场面

  活动背景:10月4日,赵雅芝现身杭州西湖断桥畔,出席绿茶餐厅断桥店开业暨品牌18周年庆活动。

  雨中感叹:她感慨蒙蒙细雨与当年《新白娘子传奇》白素贞出场场景高度重合,称是一个“美好的开始”。

  亲切感言:赵雅芝坦言因拍摄过《新白娘子传奇》,见到雷峰塔、断桥倍感亲切,直言西湖四季各有美景。

  二、冻龄秘诀:一日四餐,少食多餐

  核心饮食观:赵雅芝现场分享,自己并非节食,而是“每天比别人多吃一餐”,坚持一日四餐、少食多餐。

  重视早餐与下午茶:她强调早餐很重要,下午茶也必不可少,会选择小点心配龙井茶,让肠胃有小小满足感。

  注重健康饮食:她认为现代人都注重健康,饮食上很有讲究,自己状态得益于健康的生活方式。

  偏爱杭帮菜:她透露最爱龙井虾仁、东坡肉等杭帮菜,还提到吃了嫩滑的“西施豆腐”,夸赞杭州菜非常不错。

  三、心态与真诚:最好的“冻龄”是热爱生活

  真诚待人与角色:赵雅芝表示,做人、做菜和演绎角色道理相通,“有没有用心、是否真诚,观众一眼能看出,菜品一口能尝出”。

  感恩与珍惜:谈及游客在西湖边cos白娘子造型,她说自己经常刷到这些画面,特别感动,认为能看出大家是发自内心喜爱这个角色。

  优雅老去:她曾在采访中表示年龄无需焦虑,每个阶段都有独特方向,不惧年龄,以从容姿态面对岁月。