徐嘉余在2026年名古屋亚运会后再夺4金1铜，31岁的他明确表态会继续冲击2028年洛杉矶奥运会，但也在逐步松口转型教练的口风——从早年的"退役绝不当教练"到如今坦言"可能是我还没做教练吧"。
一、退役时间表：战至洛杉矶仍是首要目标
明确表态：徐嘉余在2026年10月接受采访时表示，已做好随时退役的准备，但会为站上2028年洛杉矶奥运会赛场全力以赴，"能站上赛场就算胜利，其他都是额外褒奖"。
短期规划：他此前在巴黎奥运会后便表示，希望自己能坚持更久，"等待下一个能接替我的人"，如今仍以洛杉矶奥运为轴心推进训练。
训练调整：为适应年龄增长，他主动缩减200米仰泳的有氧训练占比，将重心转向50米和100米短距离仰泳，并视新增的50米仰泳奥运项目为夺金突破口。
二、转型教练：从"坚决不做"到松口
早年立场：徐嘉余此前曾明确表示"我不适合做教练，退役不会做教练"。
态度转变：2025年11月，他回应网友关于仰泳后继无人的调侃时改口称"大家一直开玩笑说'乙鱼'还没出现，可能是我还没做教练吧"，首次松口流露出对转型教练的开放态度。
现实动因：中国仰泳目前面临人才断层，网友多次讨论"徐嘉余退役后仰泳单项和接力项目都将失去核心"，他本人也坦言"我很不容易才走出中国、走出亚洲，希望这个情况能在我身上持续更久一点"。
三、培养后辈：已有实质行动
团队合作：2026年6月，同门师弟李朱濠接棒成为徐嘉余主管教练，徐嘉余用"像谈恋爱"形容新团队关系，彼此坦诚、充分沟通训练感受。
表率作用：巴黎奥运会后他表示希望能作出表率，让更多运动员展望30岁的职业生涯。
经验传承：年轻选手姜呈霖在亚运会后表示，希望继续向徐嘉余学习100米项目的游程安排和前程控制，徐嘉余在队内已实际承担起传帮带角色。