因航空公司自身原因（如飞机故障、运力调配、机组超时）导致航班延误，您有权同时主张"延误补偿"和"违约损失赔偿"两项权益：延误4-8小时通常可获200元补偿，8小时以上400元，此外还能要求赔偿改签差价、退票手续费等实际经济损失。
一、先判断责任归属：航司原因还是非航司原因
航司全责情形：飞机故障、机务检修、机组超时、运力调配、计划性调班、换机型等，通知中标注"承运人/公司原因"即可直接认定
航司免责情形：雷雨台风、空中流量控制、安检、军事活动等不可抗力，仅提供食宿协助，无经济赔偿
通知时效：航变通知须在30分钟内发出，否则航司理亏；"计划调整不予赔偿"等格式条款未加粗提示的，依据《民法典》496/497条可认定无效
二、具体赔偿标准与法律依据
延误补偿：依据《航班正常管理规定》及各航司《运输总条件》，延误4-8小时补偿200元（或等值折扣、里程），8小时以上补偿400元
违约损失赔偿：《民法典》第820条规定，承运人迟延运输造成损失的应承担赔偿责任，可赔联程退票手续费、重购机票差价、必要交通食宿费等直接损失
双重赔付：延误补偿与违约赔偿是两码事，可同时主张，无需二选一
三、现场取证与三级维权路径
当场留痕：要求开具书面延误/取消证明，登录民航局12326平台复核官方定性，保存机票订单、航变通知、沟通录音、损失票据
协商-投诉-诉讼：先现场协商（录音、索要工号），不成则6个月内向12326投诉，最后可依据《民法典》809/820条向铁路运输法院起诉
避坑提醒：勿签含"一次性了结、放弃后续索赔"字样的协议，签字后将无法追加赔偿