微波炉使用中最容易被忽略的禁忌，是把金属餐具、锡纸和带壳鸡蛋直接放进去：金属会反射微波并产生电火花，带壳食物内部压力散不出，普通塑料也不适合高温加热。
一、不能进微波炉的容器
金属类：不锈钢餐具、锡纸、铝箔、带金属边碗碟会反射微波并产生电火花，可能损坏炉体。
普通塑料：打包盒、塑料袋、普通保鲜膜高温易变形，可能释放有害物质；只有标注可微波加热的PP容器才适合。
密封与纸包装：密封瓶、封闭餐盒、纸袋、盒装牛奶内衬铝箔，加热时压力升高或材料不耐高温。
二、不能直接加热的食物
带壳蛋类：鸡蛋、板栗等带壳或带膜食物，蒸汽散不出，容易爆裂。
高油低水分：油炸食品、烤串、五花肉、鱼干，高温下可能飞溅、焦糊。
刺激性与浆果：干辣椒会刺激眼睛呼吸道；葡萄、蓝莓、圣女果可能产生强电场。
液体：牛奶、汤加热过久可能暴沸，取出前先冷却片刻。
三、使用与摆放习惯
不要空烧：炉内无物时磁控管会吸收微波，时间长了可能造成设备损坏和安全风险。
通风散热：放在干燥通风处，顶部不遮挡，与墙至少留5厘米。
容器与转盘：食物用微波适用容器盛放，别直接放转盘，以免汁液短路。
清洁断电：用湿布和中性洗涤剂擦拭，不冲洗，避免水流入电器。