避暑漂流最该先守住“身体关”和“防护关”：心脏病高血压等人群要慎选，出行前查气象并优先选资质齐全的正规项目；上船前确认救生衣充气饱满、全程穿好系紧并戴头盔，落座后抓紧艇内侧扶手、后座身体后倾。
一、行前先把天气、体质和装备过一遍
盯景区公告：除了看天气预报，还要留意景区当日公告；遇雷雨大风、河水异常等情况立即调整行程。
看清参与条件：老人、儿童、孕妇及有慢性基础病的人群慎选高危项目，未成年人须由成人全程陪同看护。
备好替换物品：漂流前勿饮酒，准备干净衣服、布鞋或解放鞋，尽量不穿拖鞋、高跟鞋下水。
确认运营资质：优先选择景区正规运营、资质齐全的项目，远离私设竹筏、无证快艇和野域漂流。
二、上船后把坐姿和纪律做到位
正确落座：坐进艇内抓紧内侧扶手带，坐在后面的人身子向后倾，保持漂流艇平衡。
听从指挥：漂流过程中不做危险动作、不随意下船，遇到急流听从工作人员指引。
远离滚水坝：看到滚水坝能离多远就离多远，水流回卷可能把人卷入激流。
保持平衡：乘船坐稳不打闹，不突然站起或交换位置。