孙颖莎在WTT世界乒联发布赛季末两站冠军赛预告后，已把身体调整列为当前首要任务：先整体恢复再逐步加强，配合治疗和用药，用半个多月时间把状态调到可控，目标是以最饱满的精神状态迎接10月27日开赛的法国蒙彼利埃冠军赛。
一、此前康复已按4至6周系统推进
退出多站：8月起连续退出瑞典大满贯、乒超、横滨冠军赛、澳门冠军赛，官方定性为“保护运动员、为亚运会长线备战”的系统性休整。
康复地点：留在北京进入系统性康复理疗，暂停高强度比赛与公开活动，前半程以康复为主，后半程逐步上量。
亚运检验：9月名古屋亚运会她身兼女团、女单、混双三项，女团夺冠，说明康复后已具备竞赛状态。
二、现阶段调整以“先恢复、再加强”为主线
恢复优先：她坦言伤病恢复过程漫长，曾感到焦虑，但当前状态已逐步回升，能够健康、无顾虑地投入比赛。
逐步上量：康复不是完全躺平，而是从低强度体能恢复、针对性训练，再过渡到有球对抗。
治疗配合：她表示会配合治疗、该吃药吃药，身体状态仍在可控范围内，希望外界多给鼓励、不过度担心。
三、后续比赛与参赛策略
下一站：WTT预告10月27日至11月1日法国蒙彼利埃冠军赛，孙颖莎表示下一个比赛可能就是法国冠军赛。
再下一站：11月3日至11月8日德国法兰克福冠军赛，是本赛季最后两站冠军赛，关系总决赛名额。
舆论关切：不少球迷在评论区呼吁给孙颖莎退赛直至完全恢复，“保护运动员身心健康”；她本人则强调会以最快时间恢复调整。