夏之光在创造营主题曲训练期间带病仅休息一小时就重回排练场，坚持完成高强度训练，最终呈现的完成度极高，但镜头只有短短几秒且站位最边缘。水上主题曲直拍时，其他选手站都站不稳，他不仅动作到位，连表情管理都全程在线。
一、带病排练与高强度训练
训练强度：主题曲训练阶段难度极高，夏之光在身体不适的情况下带病坚持，仅休息一小时便回到排练场继续高强度排练。
完成度与回报落差：即便带病完成度出色，正式舞台他的镜头却极少，仅几秒且站位处于最边缘，付出与回报形成明显落差。
持续加压：当时创造营规则直白——跳得好才能站中间，他一直给自己压力往前冲。
二、水上主题曲直拍的表现
稳定性：水上主题曲直拍中，其他选手站都站不稳，夏之光不仅动作完成度高，连表情管理都没有掉线。
基本功来源：他早年就读上海戏剧学院附属舞蹈学校，学习民族舞专业，舞蹈功底扎实。
三、镜头之外的态度
三公落泪：创造营三公时期，看到家人VCR时他当场落泪，在封闭赛制下担心自己不被爱的情绪被镜头捕捉。
不卖惨：这些经历他本人几乎不在公开场合主动提及，没有用伤痛或辛苦博取同情，而是靠业务能力说话。
主动破局：他表达过要用持续努力让他人看见自己，而非等待机会。