李小冉于10月19日晚发文确认离婚，前夫被执行2111万，而她对离婚原因始终未做公开解释，仅在文中写下“去年已离，互不牵扯，互不打扰，祝各自安好”。次日她首次公开亮相，寄语女性“不内耗，不管什么年龄都要爱自己，要自信要松弛”。
一、官宣内容与时间线
声明原文：李小冉10月19日晚在社交平台发文，仅十六字“去年已离，互不牵扯，互不打扰，祝各自安好”，干脆确认离婚。
离婚时间：据多方信息，两人正式办理离婚手续为2025年11月，并非突发变故，此前已低调分居。
婚姻跨度：李小冉与制片人徐佳宁2014年登记结婚，2015年在比利时举办婚礼，相伴约十一年。
二、离婚原因的三条线索
债务风波：官宣前后，徐佳宁名下公司被曝涉及2111万元强制执行标的，媒体仍在用“李小冉老公”称呼，她选择此时发文更正身份。
商业切割：早在2026年6月，李小冉已退出前夫关联公司全部股份并卸任董事，在利益和身份上提前解绑，做到真正的“互不牵扯”。
本人表态：她从未公开说明离婚原因，但此前在综艺中说过“我为什么非要找个人呢？我就自己挺好的”，回看已被视为心境的流露。
三、亮相寄语与本人态度
首次亮相：10月20日，李小冉在东莞出席品牌活动，身着白西装，状态舒展，这是官宣离婚后首次线下露面。
寄语内容：她寄语全体女性“不内耗，不管什么年龄的女性一定要爱自己，要自信要松弛，去做自己想去做的事情”。
回应粉丝：现场粉丝喊爱她，她温柔回复“爱我之前要先爱自己”，全程未聊婚姻是非，不控诉、不纠结。