肖战为演好刘铮亮做了哪些准备？答案是从外形到技能全面推翻自己——为了贴合角色落魄医生的状态，他减重15到18斤，素颜出镜，穿上洗旧的白大褂和15块钱的洞洞鞋，还专门跑去医院实习、用200张猪皮练习缝合、观摩开颅手术，全程原声说东北话。
一、拆掉精英感：外形与方言的彻底重塑
减重与素颜：为呈现角色形销骨立的清癯状态，肖战减重15至18斤，颧骨瘦凸，配以蓬松卷发、胡茬和袖口磨边的旧棉服，彻底褪去以往的精致感。
方言融入：他提前学习东北方言，即兴台词“都把我堆成雪人儿了都”获本地观众认证“毫无违和感”，剧中超过八成演员是东北籍，台词里的大碴子味是自然流露而非硬学。
造型细节：脚踩15块钱的洞洞鞋、素颜站在东北小城的雪地里，有网友拍到他在片场蹲着啃冷面的路透照，评价“这哪还是肖战，这就是刘铮亮本人”。
二、练出职业本能：从猪皮缝合到开颅观摩
医院实习：他主动前往医院实习，用200张猪皮练习缝合技术，并观摩开颅手术，以建立医生角色的专业信念感。
手部细节设计：他为角色设计了“左手抠右手虎口”的重复微动作，全剧17次说“没事”对应虎口伤痕的变化，用肢体语言外化角色内心创伤。
极寒实拍：在零下29℃的雪地中蒙眼实拍四小时，睫毛结冰仍精准传递角色的生理性恐惧，还原刘铮亮“恐雪症”的真实状态。
三、钻进人物前史：理解比表演更先一步
主动争取角色：肖战收到前五集剧本后“根本停不下来”，看完立刻追问后续剧本，当即决定争取刘铮亮这个角色。
关注角色前史：比起返乡后的故事，他更在意刘铮亮在深圳十几年间经历了什么、为何变成情感缺失的人，这些未在剧中直接呈现的“剧本之外的部分”反而是吸引他的核心。
导演与制片人的判断：总制片人评价肖战身上有一种“破碎感”，与刘铮亮受过创伤、外冷内热的气质高度契合，而肖战本人主动寻求挑战，渴望演绎这一复杂人物，而非简单呈现一个天才医生的光环。