带小孩暑假出游，药包不是塞得越满越安心——儿科医生推荐的核心常备药其实只有6样：退烧药、口服补液盐、抗过敏药、便秘药、特殊疾病用药和小型外伤包。比起各种止泻药，口服补液盐更值得优先带上，因为孩子腹泻呕吐时最该警惕的不是“拉几次”，而是脱水。出门前记一下孩子最近体重也很有用，很多儿童药都要按体重算剂量。
一、核心药品怎么选怎么用
退烧药：对乙酰氨基酚或布洛芬选一种孩子以前用过、家长熟悉的即可，重点核对年龄、体重、药物浓度和单次剂量，别把成人药掰一半给孩子吃。
口服补液盐：按科学配比补糖补盐，是世卫组织推荐的儿童腹泻家庭护理首选，少量多次喝；若出现尿量明显减少、精神很差、持续呕吐，要及时就医。
抗过敏药：有过敏性鼻炎、荨麻疹或被蚊虫叮咬后反应明显的孩子，可带以前用过、适合孩子年龄的西替利嗪或氯雷他定。
外伤包：体温计、创可贴、无菌纱布、碘伏、生理盐水，露营或去偏远地区再适当增加外伤用品。
二、三类药别随便给孩子备
抗生素：发烧、咳嗽、腹泻并不等于细菌感染，抗生素不是儿童旅行药包标配。
复方感冒药：里面常混合多种成分，和退烧药、抗过敏药一起用容易重复用药。
成人药：儿童剂量和剂型需要单独核对，减半或掰四分之一的做法不可取。
三、出门前多做两件事
记体重：很多儿童药物按体重算剂量，临时咨询医生时非常有用。
带够长期药：哮喘、癫痫等长期服药的孩子，按行程再多带几天量，防止航班延误或临时改行程。