带孩子暑期出游，交警部门明确指出，未满12周岁严禁骑自行车上路，4周岁以下儿童乘车须规范使用儿童安全座椅，严禁儿童坐在副驾驶位。同时，尽量让孩子穿鲜艳衣物便于识别，在商场、车站等人流密集处可使用儿童牵引绳，避免孩子脱离视线。
一、行前规划与目的地选择
天气与景区：出发前密切关注天气预警和景区开放情况，遇恶劣天气及时调整行程。
目的地：只在正规开放景区游览，远离未开发、无保障的野景点和网红野打卡地。
应急物品：备齐常用药品、防晒用品、驱蚊液等，野餐食品选密封包装并尽快吃完。
二、旅途中的健康防护
晕车：坐车前饮食清淡忌油腻，上车前贴晕车贴，出现不适可按揉内关穴或吃山楂、橘子缓解。
中暑：出门前20分钟涂足量防晒霜，戴防晒帽、穿防晒衣；出现中暑迅速移到阴凉通风处，喝藿香正气水，用湿毛巾擦拭降温，未缓解立即送医。
饮食：饭前洗手，不吃过期变质零食和三无小吃，瓜果清洗干净，少喝冰饮、不暴饮暴食。
三、涉水游玩的风险规避
防溺水：玩水只去正规游泳馆，家长全程贴身看护；野外池塘、河沟、水库等水域坚决不去。
施救原则：遇到同伴落水，大声呼喊周边成年人，就近寻找竹竿、绳索、漂浮物抛给落水者，第一时间拨打110、120，不盲目下水、不手拉手施救。
游玩行为：不攀爬高处、不翻越防护设施、不靠近悬崖陡坡，在景区观景拍照时站稳扶牢。