一、光影破绽：AI最难伪造的是“光的一致性”
看光源方向：真实场景中面部受光有明确方向，额头、鼻梁、脸颊的亮面和阴影应连贯统一；AI合成常出现鼻子阴影方向与额头不一致的情况。
看面部与颈部衔接：换脸后脸部和脖子、耳朵的光比与肤色过渡容易出现突变，头发丝与背景交界处也可能出现模糊或扭曲的像素块。
看整体环境光：有鉴伪工程师指出，AI目前尚无法模拟自然光的复杂变化，同一画面里人物受光与环境光源方向不匹配，就是重要疑点。
二、口型破绽：唇齿动作和语音对不上
观察唇齿咬合：真人说话时嘴唇开合、牙齿露出程度与发音是同步的；AI换脸视频中口型与语音协调性容易出问题，尤其在快速说话或表情切换时更明显。
注意表情转换：AI生成的面部表情往往过于“标准”，说话过程中突然出现左右对称的完美笑容、缺乏真人该有的微表情停顿，是常见破绽。
让对方转头：正常人转头动作连贯，AI生成的人物在快速转头时容易出现卡顿、模糊或五官短暂扭曲。
三、主动验证比“盯着看”更可靠
遮挡干扰法：请对方用手在脸前晃动或遮挡部分面部，真实视频中手会自然遮住五官，AI合成画面里五官可能浮在手上不消失。
私密问题核实：问一个只有本人知道的细节，比如“上次一起去的是哪个公园”，AI很难实时给出逻辑自洽的回答。
挂断回拨：凡涉及转账、借钱，挂断后用原有号码回拨确认，不要用对方提供的联系方式。