一、参赛项目做减法
单打优先：蒙彼利埃站只报女单，不再像名古屋亚运会那样三线作战
混双收缩：亚运会搭档王楚钦出战混双是近期最后一次兼项记录，后续赛事未见混双报名
双打暂缓：此前亚运会已未兼女双，项目精简趋势明确
二、赛程密度主动降档
退出亚锦赛：国乒确认她放弃塔什干亚锦赛选拔资格，进入系统性康复休整，这是巴黎奥运会后首次获得50天以上完整无赛事窗口期
放弃低级别赛事：主动退出WTT瑞典大满贯、多哈冠军赛等多站赛事，为身体恢复让路
保留高价值节点：确认参加蒙彼利埃冠军赛、WTT法国冠军赛、混团世界杯和年终总决赛，确保关键积分不流失
三、身体管理优先于积分争夺
康复师随行：蒙彼利埃站康复师全程跟队，这在以往密集赛程中并不常见
训练节奏重建：出发前约十天训练量和节奏才逐步恢复，她坦言“近3个多月身体状况不理想”
心态调整：明确表示“先把身体调整好，以最饱满的精神状态迎接下一站”，不再硬撑每站必打