11月4日，谭松韵在2026中国广播电视精品创作大会电视剧（网络剧）论坛上坦言自己是“有点笨的演员”，不靠技巧靠真实感受，并提到《兰香如故》中“生理性害怕”的片段让观众看到的是角色真害怕而非演员在演害怕。
一、发言场合与身份
场合：2026中国广播电视精品创作大会电视剧（网络剧）论坛，11月4日在北京会议中心举行
身份：她是全场唯一以演员身份登台的嘉宾，同台者多为平台负责人、编剧、导演及学者
主题：围绕演员生态与艺人艺德，分享表演心得与创作初心
二、“笨”的具体所指
不依赖技巧：她坦言表演时不太会用技巧，塑造角色更依赖真实感受
方法路径：遇到角色先了解时代背景与故事，代入心理和态度，做到“真听真看真感受”
目标：不是“演好一个人”，而是努力“成为这个人”
三、用作品验证“笨”方法
生理性害怕：在《兰香如故》逃生戏中，观众讨论她“生理性害怕”，她认为这是观众看到了角色的真实恐惧
角色理解：她分析许兰香的力量藏在隐忍克制里，隐忍不是懦弱而是绝境中的生存智慧
演员价值：她认为热度会降温，真正有生命力的角色才会长久留在观众心里