马天宇在《后会友期》中自述，他和戚薇住得仅一墙之隔却从未串门，当年张萌一句“以后我的戏你都别来”，他当场删掉微信，连家人联系方式也一并删除，断联近十年。
一、越界触发后的直接反应
张萌事件完整起因：马天宇因父亲病重、剧本不合适婉拒张萌的戏约，张萌情绪上头说出“以后我的戏你都别来”，他觉得友情被绑架，当场删微信，姐姐也一并删了张萌。
断联不是赌气：他后来在节目中解释，自己边界感极强，对关系中的越界行为几乎零容忍，一旦感觉被裹挟就会选择彻底切断。
空间边界同样清晰：他与戚薇是好友且比邻而居，但从没进过对方家门，自己把这当作边界感强的例证。
二、社交关系的主动分层
数字自测：节目中他填出熟人约300人、好友2位、密友0人，情绪低谷时翻遍通讯录找不到可倾诉的人，只能找AI聊天。
社交观：他直言“社交不是加分项”，不会为了资源勉强周旋，更相信作品和片场里的表现。
独处优先：他在北京郊区经营农场，不工作时基本待在那里，把远离人情拉扯当作恢复能量的方式。
三、节目现场的分寸与评论区反差
给别人留体面：文吉儿掏手机逐条对质时，他提醒“我们都是奔着和好来的”“成年人的体面就是不给对方任何难堪”，不跟着站队指责。
评论区反向示范：近期他的评论区被大量重复留言刷屏，句句带上另一位艺人名字劝他和解，被网友调侃为与他此前提醒“不要在一句话后面加那个人的名字”的分寸感原则相悖。
旧事已定：相关风波已有结论，网友讨论认为是否原谅是当事人自己的选择，反复刷屏施压反而是对边界的冒犯。