一、打碟视频里的“开工松弛感”
视频内容：清晨开启运动、播放音乐、轻松出发，无需化妆；画面中她在厨房跟着音乐又唱又跳，兴致勃勃模仿打碟动作。
近期状态：11月4日在武汉出席品牌活动，候场时冷到发抖，进场后立刻切换回专业状态；金像奖惜败后受访连说“心情挺好的”。
松弛来源：素颜健身、带娃度假被偶遇，不刻意维持“完美上镜”状态，被网友形容为“多了岁月沉淀后的从容”。
二、她公开谈过的年龄与容貌态度
为角色增重：拍《寻子遗迹》从49公斤增至55公斤，面对“脸肿”争议，她回应“演员为角色服务是最基本的职业道德”。
不追冻龄：她认为演员的脸是创作工具，坦然接受岁月痕迹，不盲目追逐冻龄医美，红毯上也不再刻意吸脂遮掩。
对年龄的从容：她曾在分享中表达，每个阶段有每个阶段的底气，不必用年轻时的标准框住自己。
三、她对生活与职业的公开表达
职业观：“演员为角色服务是最基本的职业道德”，拍《一代宗师》暴瘦、韧带撕裂仍坚持拍摄。
生活节奏：有分享提到她尽量十二点前睡觉、保证八小时睡眠，有空就健身，饮食有所克制；没戏时在家陪孩子，有戏就去剧组。
人生心态：她说过“结不结婚都行，重要的是别丢了自己”；“一切都是最好的安排”；对野心与努力，她认为成功没有捷径，靠长期积累。