陈赫分享的7分多钟五哈嘉年华幕后视频，完整记录了他和兄弟们从排练到登台的全过程——女儿首次看现场演唱会让他格外动容，而六人solo舞蹈排练、rap走位设计等细节，也揭开了这场嘉年华舞台背后的紧张与温情。
一、排练间的紧张与较真
六人solo舞蹈：视频确认六人各有单独舞蹈亮相，陈赫边练边喊腰疼，还自嘲动作做出来有点搞笑。
rap走位设计：他与邓超的rap环节逐句对准摄影机，每句一人直面镜头，左右切换位置，反复确认节奏。
临场压力：陈赫坦言飞机特效飞出来时更害怕，连排起早仍紧张，但“紧张归紧张，你还得上”。
二、舞台背后的情感落点
六年历程回望：视频中陈赫感慨五哈刚开始也很难，走到第六年现场聚了这么多人，本身就是很神奇的事。
女儿到场：他特意提到女儿在现场第一次看自己现场演唱会，语气明显郑重。
家乡自豪：身为福州人的他，在台上说出“我为我是福州人感到骄傲”。
三、从花絮到舞台的兑现
《南山南》翻唱：嘉年华现场陈赫唱《南山南》，被评价一开口就很好听，和综艺里的搞笑状态判若两人。
新歌首唱：《瘦不回去的胖子》现场气氛拉满，松弛感贯穿始终。
后劲延续：嘉年华结束后陈赫在直播中仍说“后劲很大尚未戒断”，音乐一响就回到现场氛围。