带孩子避暑，首选贵州六盘水、云南昆明和山东威海，夏季均温都在19-23℃左右，凉快又好玩。
一、森林草原避暑线，亲近自然首选
长白山（吉林）：夏季均温22℃，森林覆盖率87%，可看天池、长白瀑布和火山温泉，还能体验人参采摘，适合亲子徒步。
神农架（湖北）：有“华中屋脊”之称，夏季均温18-25℃，大九湖晨雾非常出片，还可以探访金丝猴科研基地，充满自然野趣。
呼伦贝尔（内蒙古）：夏季均温22℃，广袤草原搭配清凉气候，可以住蒙古包、喂小羊、看驯鹿，孩子能近距离接触游牧文化。
青城后山（四川）：夏季均温约20℃，森林覆盖超90%，瀑布群和栈道密集，泰安古镇适合亲子慢游，品尝腊肉、豆花等地道美食。
二、高原凉爽之城，宜人气候长住
六盘水（贵州）：中国唯一“凉都”，夏季均温19℃，乌蒙大草原可骑马，野玉海森林小火车、水城古镇都适合孩子游玩，还有苗族跳花节等民俗活动。
昆明（云南）：“春城”夏季均温22℃，滇池湿地公园众多，斗南花市可带娃体验“鲜花自由”，还能去石林探秘，交通医疗非常便利。
西宁（青海）：青藏高原门户，夏季均温17℃，被誉为“中国夏都”，可去青海湖环湖看油菜花、动物园里看雪豹藏羚羊，但要注意昼夜温差和防晒。
三、滨海清爽线路，玩沙看海乐趣多
威海（山东）：夏季均温23℃，环海路适合骑行，那香海钻石沙滩可以挖沙捡贝，小石岛赶海挖蛤蜊，亲子体验丰富。
烟台（山东）：与威海相邻，养马岛后海有“果冻海”和红色礁崖，粉色贝壳沙滩很受孩子欢迎，烟大小吃街还有韩式风味。
青岛（山东）：金沙滩挖沙、海军博物馆和极地海洋世界都很适合遛娃，小麦岛日落和第三海水浴场灯光秀也很浪漫。